2013 - Saucony Progrid Kinvara 3

Courir pour le Plaisir - 10 km - 9 décembre 2012

Un lièvre mais pas de tortue

Il y a encore quelques semaines, mon calendrier de courses 2012 s’arrêtait fin octobre avec le marathon de Vincennes. Mais lorsque mon pote Bernard me parla de sa participation au 10 km organisé par Benoît César, Courir pour le Plaisir, l’idée de me joindre à lui me trotta dans un coin de la tête.

Mais de quelle manière aborder cette épreuve ? Je suis clairement à court de forme et d’entraînement en ce moment. Impossible d’envisager de descendre sous les 42’. En revanche, je sais que Bernard ira en mode perf’ pour s’attaquer à son chrono de 45’41. La réponse est donc toute trouvée : je vais lui proposer d’être son lièvre pour, ensemble,  cibler cette belle barrière des 45’ que de nombreux coureurs rêvent de briser.

Plan 10 km 40' (15 km/h)

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Source: Jogging International n°336 - octobre 2012

2012 - Saucony Progrid Xodus 3.0

Suite à ma contre-performance lors de mon dernier marathon, j'ai décidé de revoir mon approche de l'entraînement, et particulièrement lorsque je me trouve hors préparation spécifique.

Parmi les travaux en cours: la variation des terrains et l'exploration des "sorties nature". Mais qui dit nouveaux espaces de jeu dit nouvel équipement.

Fidèle à Saucony depuis l'acquisition de la Cortana, je me suis naturellement dirigé vers la ProGrid Xodus 3.0. Nouvelle semelle Vibram, drop de 4 mm, languette à gousset, plaque HRC Strobel, légèreté (316g en taille 42)… Bref, tout pour me séduire.

Parthenay - La Voie Verte

Trait d'union entre le pays de la Gâtine et celui du Bocage Bressuirais, la Voie Verte emprunte sur une trentaine de kilomètres le tracé de l'ancienne ligne ferroviaire reliant Parthenay à Bressuire (Deux-Sèvres). Un parcours linéaire, ombragé et bucolique.