Les 4P

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jeudi 14 avril 2011

Marathon de Paris - 10 avril 2011

Jeudi 7 avril. J-3. Ce n’est pas par hasard que je commence ce compte rendu au jeudi qui précède un marathon de Paris. J’aime particulièrement cette journée. Elle commence toujours  par la préparation de mon Malto pour augmenter les réserves glucidiques. Jusqu’au samedi, je vais boire quotidiennement  1,5 litre de cette potion magique, soit l’équivalent en apport énergétique de 650g de pâtes.

Puis arrive le moment tant attendu de la récupération du dossard, Porte de Versailles. Cette année, c’est une première. Marathon Expo devient Running Expo, point de rendez-vous de tous les joggers, marathoniens, trailers, triathlètes… J’y suis dès 15h30 et constate que beaucoup d’autres ont eu la même idée que moi. Il me faudra près de trois quarts d’heure pour accéder au pavillon.
Dossard et puce chronométrique sous le coude, je file au stand Bauerfeind France, société pour laquelle je vais participer à une enquête sur les effets d’une chaussette de compression pendant un marathon. On m’explique que deux groupes d’une cinquantaine de coureurs chacun ont été constitués, l’un portera les bas et l’autre courra sans. Ainsi, l’action de contention dans la pratique sportive doit aboutir à une meilleure oxygénation de la fibre musculaire, élimination des toxines (acide lactique) et retard des crampes. Très prometteur tout ça ! Reste à tester maintenant.  Pour moi, ce sera le groupe « avec ». Le docteur procède ensuite à une échographie du mollet pour mesurer une veine et l’on me remet ma paire de chaussettes VenoTrain Sport.