Pour toi…
483km, 44h52 à allures variées depuis 8
semaines, à raison de 4 sorties hebdo… et 42,195km à faire en moins de 3h20
pour boucler la boucle. Voilà l’introduction chiffrée de ma situation à la
veille de participer à mon 4ème marathon de Paris ce 7 avril 2013.
Le marathon : épreuve-reine, course mythique forçant le respect, l’humilité et le courage. Ce n’est peut-être pas tout à fait la définition que l’on retrouve dans le Larousse mais ce sont souvent ces qualificatifs qui lui sont attribués dans une discussion entre runners.
- L’avant course
J’ai tiré de nombreux enseignements de
mon échec au marathon de Vincennes 2012 couru en 3h29. J’ai notamment en
mémoire une mauvaise gestion des ravitaillements, la ceinture porte-gourdes qui
alourdit, une tenue trop chaude et le manque de concentration. Fort de cette
expérience et d’une préparation réussie au cours de laquelle j’ai notamment
battu mon record sur semi (1h31’15), je compte bien pulvériser ma meilleure
marque de 3h27’21 réalisée au MDP 2012. Je garde le même objectif qu’à
Vincennes, descendre sous les 3h20.